当てるだけ転がすだけ!全身ハリこりほぐし
特許取得のスパイラルと2重構造が効く!
当てるだけ転がすだけ!全身ハリをこりほぐす『ストレッチボールズスパイラル』です。
特許取得のスパイラル(渦巻)形状の外皮が浅層筋膜をほぐし、潰れを防ぐ二重構造が深層部にある筋膜をも圧迫ほぐし効果で緩め、血行を促進します。脊柱起立筋に丁度良いボール間隔で少し強く圧迫ほぐしをしたい方に◎
関節可動域を広げたい、姿勢改善したい、筋肉の疲れを取りたい方におすすめです。
ソフトタイプは中の芯が小さいため皮膚に優しく絶妙な柔らかさです。女性や筋肉量の少ない方におすすめです。
ご使用方法
1. 使用前に
入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。壁・床・机の上・椅子の背もたれで身体ににあてがいます。
2. 圧迫時間
1か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル30分以内でご使用ください。
3. 圧迫の仕方
自重により圧迫をかけて、前後に5回ほど転がします。初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。 スパイラルは芯のある二重構造なので深層部にある筋膜(腸腰筋等)や比較的小さな入り込んだ筋膜(大円筋・小円筋・肩甲下筋・股関節内転筋群)、大きくても局部的に圧迫するとよく効く筋膜(脊柱起立筋・大臀筋・大胸筋)等に有効的に使用できます。また手に持ち縦使いで軽く圧迫したり、壁を使って圧迫する等バラエティに富んだ使い方が可能です。
商品詳細
材質 |
ポリウレタン、ABS樹脂 |
サイズ |
幅:160mm/高さ:82mm |
重量 |
約240g |
生産国 |
台湾 |
その他 |
特許第6709581号
米国特許番号US11.278.467B2
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ご使用上の注意点
- 怪我をした部分や皮膚に炎症がある部位、お酒などを飲んだ時、体調が悪い時には使用しないでください。
- 腰椎や頸椎の付近、関節への直接圧迫は故障の原因になる恐れがありますので使用しないでください。
- 1か所につき30秒以内の圧迫を目安にし、トータル30分以内でご使用ください。
- 使用中に痛みを感じた時には直ちに使用をやめてください。
- 体重による負荷が強すぎる場合は痛みを感じない程度の圧迫になるよう壁で行うなど使用方法を変更してください。
- ストレッチボールズの使用が向いているかどうかわからない場合は医師や理学療法士にご相談ください。
- 使用中に違和感を感じたり悪化しそうな場合には直ちに使用を中止し、医師や理学療法士の診察を受けてください。
- 火気の近くで使用しないでください。
- お子様の手の届かない場所に保管してください。
- 素材によっては摩擦により移染する場合があります。衣類、壁、床や家具に色が付着しないか、あとが付かないかをお確かめの上ご使用ください。
- 素材は経時劣化します。使用回数に限らず高温・高湿度下ではより劣化が進みます。
- 効果には個人差があります。